¡Bienvenida! Soy Ángeles, acompaño a personas inseguras, que no se gustan a sí mismas, que no se consideran suficientemente buenas o que no son capaces de valorarse, a cambiar estas vivencias por otras más amorosas y realistas.

Para ello revisamos qué ocurrió hasta llegar a tener esta imagen de nosotros/as, dónde y a partir de quien aprendimos todo esto, para así poder ir comprendiendo y cuestionando eso que pensamos y sentimos. Como ves, partimos del hecho de que eso que tu vivencias no es real, no hay nada defectuoso en ti más allá de la forma en que te miras.

Al hacer todo esto avanzamos en dos direcciones, la primera pasa por tratarnos con más AMOR y RESPETO,  en pasar del RECHAZO a la ACEPTACIÓN y la COMPASIÓN hacia nosotros/as mismos/as.

La segunda dirección es avanzar  hacia una mejor comunicación, mayor conexión y más aceptación de los demás, para poder tener unas relaciones personales más satisfactorias.

Para conseguir ésto, te ofrezco sesiones de psicoterapia individual (presenciales y online) y mi Programa Individual “Amar lo que Soy”, donde utilizo mi propio método basado en la terapia Gestalt y el Mindfulness.

Reserva tu sesión de psicoterapia y empieza ya a transformar tu vida!