¿Tienes la sensación de que cuando hablas con tu pareja no os entendéis? ¿Que los conflictos se alargan más de la cuenta?
¿Te ocurre que tu pareja se siente atacad@ cuando le hablas de lo que te ocurre y viceversa? ¿Que quieres hablar las cosas de manera tranquila pero al final casi siempre acabáis a gritos?
En todas las parejas hay conflictos, esto es normal, pero cómo gestionamos estos conflictos es otro tema. De esto depende, en gran parte, la calidad de tu relación.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Personas con dificultades para gestionar los conflictos.
Personas que se manejan en la agresión o la sumisión y quisieran aprender a manejarse más desde lo asertivo.
Personas que quieran aprender herramientas para comunicarse de manera más efectiva en el día a día.
Personas que estén actualmente en pareja o que no lo estén, pero estén interesadas en adquirir estas herramientas.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR EN ESTE TALLER?
Tomar conciencia de cómo es la comunicación con tu pareja.
Aprender las características de la buena comunicación en pareja.
Practicar la comunicación asertiva.
Aprender a manejar un conflicto de manera adecuada.
METODOLOGÍA
Este taller tiene una parte teórica y otra vivencial (role playing, dinámicas, puesta en común…)
DURACIÓN
4 horas
¿QUIÉN IMPARTE ESTE TALLER?
Soy Ángeles, psicóloga, terapeuta Gestalt y facilitadora de Círculos de Mujeres.
Acompaño a personas con dificultades para valorarse a desarrollar la CONFIANZA en ellas mismas y sentirse más LIBRES y AUTÉNTICAS.
Para ello avanzamos en la dirección de tratarnos con más AMOR y RESPETO nosotras, convirtiéndonos así en la fuente interna de nuestra AUTOESTIMA y nuestra valoración personal.
Dejamos así de depender de los demás, de buscar su aprobación y temer su rechazo, y nos permitios al fin SER NOSOTRAS MISMAS.
Mi nombre es Antonio García Navarro y mi camino por el #autoconocimiento y el desarrollo personal empezó hace unos catorce años. Anteriormente mi vida nada tenía que ver con este mundo de terapias, formaciones, talleres corporales, #tantra, #chamanismo y mil experiencias que he ido realizando para conocerme cada vez más.
Mi forma de enfocar la ayuda terapéutica va siempre enfocada a acompañar a la persona para que puede revisar todos los aspectos de su existencia; físicos, psíquicos y espirituales. Apoyando lo sano y confrontado lo neurótico. El objetivo es que la persona pueda reconectarse con su #esencia, con su #espontaneidad, con su energía vital y poder así desarrollarse como un ser humano pleno y en perfecta #armonía con la vida.
Ponte en contacto con nosostr@s si necesitas solicitar más información. Si quieres participar en el taller es imprescindible que reserves tu plaza: