Antes que nada… Bienvenida!!
Hoy empezamos con el reto «Yo voy conmigo». No sé tú, pero yo estoy emocionada con todo lo que voy a compartir contigo y espero que te sirva para que realmente empieces a ver cambios en tu vida.
Para ello te invito a que te tomes un tiempo para ver los vídeos y luego respondas tranquilamente a la hoja de ejercicios que te propongo cada día y que además, lo intentes hacer sin juicio, siendo totalmente honesta contigo misma, pues lo descubras en este reto de ti es un REGALO.
Te dejo ya con el primer vídeo!
Ahora tómate unos minutos para observar cómo te sientes después de escuchar el vídeo. Toma nota de todo lo que te venga a la cabeza, recuerdos, sensaciones… aparezca lo que aparezca, será perfecto.
Pincha AQUÍ descargarte la hoja de ejercicios de hoy.
Recuerda que puedes ir al grupo de Facebook para compartir tus descubrimientos conmigo y con las demás compañeras. Si te apetece, comparte con el resto tu hoja de ejercicios, verás como te sientes identificada con las respuestas de otras mujeres y que al leerlas te das cuenta de cosas en las que no habías reparado.
Mañana seguimos!