Es enterarme de la vida. Porque vivo lo que se está dando, lo que ya es, en lugar de lo que quiero que sea. Lo que quiero que sea a veces solo lo puedo tener en mi mente y me tengo que ir ahí para poder obtenerlo, pero para ello me voy de la realidad,…
Sueles pensar que NO ERES CAPAZ de hacer las cosas y esto termina haciendo que te dejes las cosas a medias o que directamente no las empieces. Cuando tienes estos pensamientos te sientes triste y enfadad@, te provoca mucho malestar y es como si en el fondo te dijeras que no eres válid@. No sabes…
Imagina una niña a la que juzgaban o criticaban por ser lenta, por estar parada sin hacer nada productivo o por no aprovechar más el tiempo. Esto no ocurría de manera ocasional, sino día tras día y año tras año. Imagina que esta niña sentía malestar cuando le “reñían” porque entendía que era mala o inadecuada. Ahora de…