Estoy en clase con mis compañeras/os, nos conocemos desde hace tiempo y me siento a su lado, pero no participo, solo observo. Estoy con ellas/os, pero me siento sola/o. Creo que no encajo con nadie. Estoy en el trabajo, me llevo bien con mis compañeras/os, pero a veces tengo la sensación de que no encajo…
Hay una niña mirando a su madre, en lugar de ser la madre la que mira a la niña. La atención se centra en las necesidades de la madre y la madre en recibir, para ello la niña tiene que olvidarse de sí, de recibir lo que legítimamente necesita, y centrarse en las necesidades de…
Una mujer sabia habita en todas nosotras. Ella sabe. Ella tiene los mapas para guiarnos por el mejor camino. Cuando nos toma de la mano y nos guía nos sentimos seguras y tranquilas, pues no hay nada que temer. Andamos por la vida desconectadas de esta parte nuestra, de nuestra sabiduría, nuestro instinto, nuestro poder.…
Igual que tenemos a nuestra niña interior, tenemos también a nuestra madre interna. Esta madre interna corresponde a la parte de nuestro auto-cuidado. Cuando nos atendemos, nos mimamos, nos cuidamos, satisfacemos nuestras necesidades, o sentimos compasión por nosotras mismas, nos estamos maternando. Tenemos esta capacidad para maternar y podemos hacerlo con un hijo, con…
Antes de hacernos mayores, cuando hemos sido niñas, todas hemos tenido momentos en que lo hemos pasado mal. Bien por circunstancias externas o bien por situaciones que han pasado en nuestra propia casa, ha habido veces que las cosas no han sido como nosotras necesitábamos ni como queríamos. ¿Y qué hacemos cuando somos niñas y…
El otro día mi pareja me expresó algo que le había sentado mal. Estaba enfadado y su tono me resultaba duro. Entonces me ocurrió que me sentí como una niña pequeña a la que estaban riñendo. Salió mi niña interior, a la que tantas veces habían reñido. Me volví a sentir como me sentía entonces,…