Tu valía nunca esta en juego, aunque vivas en una ilusión donde te cuentas que hay cosas que te quitan o te añaden valor. Cuando alguien te critica, etiqueta, juzga, reprocha… podemos traducir estas palabras a algo como ‘tú tienes menos valor porque…’. Cuando te equivocas, puede que lo que tú te digas se pueda…
Es enterarme de la vida. Porque vivo lo que se está dando, lo que ya es, en lugar de lo que quiero que sea. Lo que quiero que sea a veces solo lo puedo tener en mi mente y me tengo que ir ahí para poder obtenerlo, pero para ello me voy de la realidad,…
El otro día quedé a comer con un grupo de personas. En Murcia ya hace mucho calor, digamos treinta y bastantes grados, y a medio día ya cuesta ir andando por la calle. El caso es que yo les propuse quedar a comer en un lugar que nos pillaba a todos a unos diez…
Muchas mujeres cambiamos nuestra actitud por los demás. Lo hacemos para evitar conflictos, para que no nos rechacen, para gustar… nos adaptamos a los demás, dejamos de ser nosotras mismas y creemos que así nos protegemos del dolor, sin darnos cuenta de que también nos alejamos de la VIDA. Una de las desventajas de…
Cuando no tenemos cubiertas nuestras necesidades, no podemos ver las necesidades de los demás. Nos pasa con nuestros hijos, pero también nos pasa con el resto de la gente. Es como un no poder salir de nosotras para ir a ver al otro. Tan necesitadas seguimos estando… Esto nos ocurre porque de niñas no tuvimos…
De vez en cuando se me ocurren mis propios métodos de auto-ayuda, cosas que a mí me sirven en mi día a día, y que, aunque inspirada por distintas fuentes, tienen mi toque personal. El último de los métodos ha sido el de mi lista de mantras. Te cuento… Un mantra es una frase que…
Muchas veces he oído que lo que crees, creas… y yo estoy convencida de que es así, pero no por arte de magia, sino por mi energía, mi lenguaje verbal y no verbal… en definitiva, por lo que yo voy dando a entender a los demás, que afecta a la forma en que los demás…