[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ayer tenía un examen en Cartagena y tuve que coger el coche para ir a hacerlo. Mientras conducía me di cuenta de lo agradable que me resulta a ratos, cuando pongo conciencia, el estar conmigo misma. Por el camino canté, pensé en mis cosas, puse conciencia a mi cuerpo… Me sorprendí de disfrutar tanto de…
Lleva unos días rondándome la cabeza el tema de la aceptación. Aceptación hacia mí o hacia el otro, es lo mismo. Lo que es dentro es afuera (me encanta esta frase). ¿Hasta qué punto me acepto? Cuando creo que ya he conseguido aceptarme a un nivel “aceptable” voy a darme cuenta de que no es…
[vc_row][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Todas somos falibles. Todas. Hasta aquí estamos de acuerdo, ¿verdad? Lo relevante no es que cometamos errores, porque esto va a ocurrir antes o después, sino lo que nos pasa y lo que hacemos cuando cometemos un error. Aquí lo más común es meternos caña. O por lo menos lo más común en mi vida.…
Alguien nos hace una pregunta, nos desafía o critica de alguna manera… y en este preciso momento, si pusiéramos consciencia a nuestro cuerpo, sentiríamos algún tipo de incomodidad o tensión en alguna parte, porque algo doloroso se ha movido dentro de nosotras. Este dolor viene de pensar que nuestra identidad o nuestra valía está en…
A algunas mujeres nos pasa que tenemos miedo a manifestarnos. Es una sensación bastante inconsciente, que suele pasarnos desapercibida hasta a nosotras mismas. La cosa va así… estamos en un grupo, o con una amiga o mejor, una conocida a la que admiramos de alguna manera. Queremos gustar, caer bien y ser acogida. Queremos pertenecer…