Terapeuta Gestalt y Facilitadora de grupos de Mujeres en Murcia

Miedo a expresarnos

A algunas mujeres nos pasa que tenemos miedo a manifestarnos. Es una sensación bastante inconsciente, que suele pasarnos desapercibida hasta a nosotras mismas. La cosa va así… estamos en un grupo, o con una amiga o mejor, una conocida a la que admiramos de alguna manera. Queremos gustar, caer bien y ser acogida. Queremos pertenecer…

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Y tú, ¿vives para ti o vives para los demás?

Hoy quiero hablarte de nuestra parte complaciente, que se manifiesta cuando preferimos agradar al otro antes que agradarnos a nosotras mismas, en el sentido de conectar con nuestras necesidades y respetarlas. Somos complacientes cuando decimos ‘si’ y en realidad queremos decir ‘no’, cuando no decimos lo que realmente pensamos sino lo que sabemos que el…